Menu Anak Kos: Resep Murat Dan Murah

Posted on by semarang23

Menu Anak Kos: Resep Murat Dan Murah

1. Spaghetti Aglio e Olio

Bahan-Bahan:

  • 200 gram spageti
  • 4 Siung Bawang Putih, Iris Tipis
  • 4 Sendok Makan Minyak Zaitun
  • 1/2 Sendok teh Cabai Kering
  • Garam secukupnya
  • Peterseli Cincang Sebagai Hiasan

Cara Memasak:

  1. Rebus spaghetti dalam udara Mendidih Yang Telah Diberi Garam Hingga al Dente. Taliskan Dan Sisihkan.
  2. Panaska Minyak Zaitun Dalam Wajan, Tumis Bawang Putih Hingga Berwarna Keemasan.
  3. Tambahkan Cabai Kering Dan Aduk Sebentar.
  4. Masukkan Spaghetti Ke Dalam Wajan Dan Aduk Rata. Taburi Garam Dan Peterseli Cincang.
  5. Sajikan Hangat.

2. Nasi Goreng Kencur

Bahan-Bahan:

  • 2 Piring Nasi Putih
  • 2 Siung Bawang Merah, Iris Halus
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1 Ruas Kencur, Haluskan
  • 2 Butir Telur
  • Kecap Manis Secukupnya
  • Sayuran (Wortel, Kacang Polong) Sesuai Selera
  • Garam Dan Merica Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bawang Merah Dan Bawang Putih Hingga Harum.
  2. Tambahkan Telur Dan Orak-Arik Hingga Matang.
  3. Masukkan Kencur Halus Dan Sayuran, Masak Hingga Sayuran Sedikit Layu.
  4. Tambahkan Nasi, Kecap Manis, Garam, Dan Merica. Aduk Rata Hingga Semua Tercampur.
  5. Hidangkan Gelan Irisan Mentimun Atau Kerupuk.

3. sup miso gangan tahu

Bahan-Bahan:

  • Udara 1 liter
  • 2 Sendok Makan Pasta Miso
  • 100 gram Tahu, Potong Dadu
  • 1/2 Cangkir Sayuran Hijau (Bayam Atau Sawi)
  • 1 Batang Daun Bawang, Iris Halus
  • 1 Sendok Teh Biji Wijen (Opsional)

Cara Memasak:

  1. Rebus Air Dalam Panci. Setelah Mendidih, Kecilkan API.
  2. Larutkan Pasta Miso Ke Dalam Air. Aduk Hingga Tercampur Rata.
  3. Masukkan Tahu Dan Sayuran. Masak Selama 5 Menit Hingga Sayuran Layu.
  4. Sajikan Dalam Mangkuk Dan Taburi Demat Daun Bawang Serta Biji Wijen.

4. Telopi Sayuran

Bahan-Bahan:

  • 2 Butir Telur
  • 1/4 CANGKIR SUSU
  • 1/2 Cangkir Sayuran (Paprika, Bawang Bombay, Brokoli), Cincang Halus
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Kocok Telur Dalam Mangkuk Bersama Susu, Garam, Dan Merica.
  2. Panaskan Sedikit Minyak Dalam Wajan, Tumis Sayuran Hingan Layu.
  3. Tuangkan Campuran Telur Ke Atas Sayuran Dan Masak Gelangan API Sedang.
  4. Setelah Bagian Bawah Omelet Berwarna Keemasan, Lipat Omelet Dan Masak Selama 1-2 Menit Lagi Hingga Matang.

5. Roti Bakar Selai Kacang

Bahan-Bahan:

  • 2 lemar roti tawar
  • Selai Kacang Secukupnya
  • Madu Atau Gula Secukupnya (Opsional)
  • Buah (Pisang, Stroberi) Topping

Cara Memasak:

  1. Panggang Roti Tawar Di Atas Pan Hingga Keemasan.
  2. Oleskan Selai Kacang Secara Merata Di Atas Roti Yang Telah Dipanggang.
  3. Tambahkan Madu Atau Gula Jika Diinginkan, Lalu Hias Potongan Buah.
  4. Sajikan Sebagai Camilan Sehat Atau Sarapan Cepat.

6. Capcay

Bahan-Bahan:

  • 1 Wortel, Iris Tipis
  • 1/2 Kol, Iris Kasar
  • 1 Piring Sawi Hijau
  • 1 Batang Bawang Daun, Potong
  • 2 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 2 Sendok Makan Kecap Ikan
  • Garam Dan Merica Secukupnya

Cara Memasak:

  1. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bawang Putih Hingga Harum.
  2. Tambahkan Wortel Dan Kol, Masak Selama 3-4 Menit.
  3. Masukkan Sawi Hijau Dan Bawang Daun. Aduk Dan Masak Hingga Layu.
  4. Tambahkan Kecap Ikan, Garam, Dan Merica. Aduk Rata Dan Masak Selama 2 Menit Lagi.

7. Mie Goreng Instan

Bahan-Bahan:

  • 1 Bungkus Mie Instan
  • 1 butir telur
  • Sayuran (kubis, wortel) secukupnya
  • Bumbu Mie Instan (Sesuai Selera)
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Rebus Mie Instan Hingga Lunak, Tadisn.
  2. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Sayuran Hingga Layu.
  3. Tambahkan Telur Dan Orak-Arik Hingga Matang.
  4. Masukkan Mie Dan Bumbu, Aduk Hingga Rata. Masak Selama 2 Menit Dan Sajikan.

8. Salad Buah

Bahan-Bahan:

  • 1 Apel, Potong Dadu
  • 1 Pisang, Iris
  • 1/2 CANGKIR ANGGUR, BELAH DUA
  • 1/2 yogurt cangkir
  • Madu Secukupnya (Opsional)

Cara Memasak:

  1. Campurkan Semua Buah Dalam Mangkuk Besar.
  2. Tambahkan Yogurt Dan Madu Sesuai Selera. ADUK Rata HINGGA SEMUA BUAH TERLAPISI YOGURT.
  3. Sajikan Dingin Sebagai Camilan Atau Pencuci Mulut Sehat.

9. Martabak Telur Mini

Bahan-Bahan:

  • 2 Lembar Kulit Lumpia
  • 2 Butir Telur
  • 50 gram daging cincang
  • 1/4 CANGKIR Daun Bawang, Cincang
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Kocok Telur Dagan Daging Cincang, Daun Bawang, Garam, Dan Merica.
  2. AMBIL SATU LEMBAR KULIT LUMPIA DAN LETAKKAN SATU SENDOK Makan Campuran Telur di Tengahnya. Lipat seperti amplop.
  3. Panaska Minyak Dalam Wajan, Goreng Martabak Hingga Kecokelatan. Sajikan Hangat.

10. Pancake Pisang

Bahan-Bahan:

  • 1 Pisang, Haluskan
  • 2 Butir Telur
  • 1 cangkir tepung terigu
  • 1 Sendok Teh Baking Powder
  • Gula Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Campur Pisang Halus Gangan Telur Dalam Mangkuk.
  2. Tambahkan Tepung Terigu, Baking Powder, Dan Gula. Aduk Hingga Adonan Tercampur Rata.
  3. Panaska Sedikit Minyak Dalam Wajan, Tuangkan Satu Sendok Adonan Dan Masak Hingga Berwarna Keemasan. Balik Dan Masak Sisi Lainnya.
  4. Sajikan Pancake Gangan Gula Atau Sirup Maple.

Menggunakan Bahan Murah Dan Teknik Memasak Yang Sederhana, Menu Semua Di Atas Dapat Menjadi Solusi Hemat Bagi Anak Kos. Resep-resep ini tidak hanya makhis dibuat, tetapi buta sehat Dan bergizi, Mendukung Kebutuhan Nutrisi Selama Berada Jauh Dari Rumah. Cobalah Salah Satu Dari Resep ini unk Variasi hidangan Sehari-Hari Yang Menggugah Selera!

Related Posts